Wenn das Leben schwer wird – bist du nicht allein.
Manchmal braucht es einen geschützten Raum, Zeit zum Durchatmen und jemanden, der einfach da ist.

Ich begleite dich – mit offenen Ohren, Herz und vielfältigen Angeboten, die dir auf deinem Weg kraft schenken. Ob in der Stille einer Entspannungsmethode, beim Wandern/Sport in der Natur oder in einem vertrauensvollen Gespräch: Du stehst im Mittelpunkt, mit allem, was du mitbringst.

Auch tiefere Prozesse finden hier Raum – in Einzelsitzungen oder Gruppensitzungen, Selbsthilfegruppen, Astrologie, in der Trauerbegleitung oder der Krisenintervention. Ganzheitlich. Achtsam. Authentisch.

Es ist okay, Hilfe anzunehmen. Und es ist mutig, dich selbst wichtig zu nehmen.
Ich bin da – wenn du bereit bist, den nächsten Schritt zu gehen.

Entspannung
Sanfte Methoden wie Cranio Sacral, Access Bars, Klangschalen oder ätherische Öle helfen, zur Ruhe zu kommen, Stress loszulassen und in die eigene Mitte zurückzufinden.

Sport & Bewegung
Wandern, Bewegung in der Natur oder gezielte Übungen unterstützen nicht nur den Körper, sondern auch das emotionale Gleichgewicht – Schritt für Schritt zurück in die Lebenskraft.

Beratung & Plaudern
Ein offenes Gespräch, achtsames Zuhören und neue Blickwinkel – manchmal reicht ein ehrlicher Austausch, um wieder Klarheit zu spüren und Vertrauen ins Leben zu fassen.

Familienaufstellungen
Verstrickungen im Familiensystem werden sichtbar und dürfen sich lösen – ob in der Gruppe oder im Einzelsetting. Eine kraftvolle Methode, um inneren Frieden und neue Freiheit zu gewinnen.

Vorträge & Impulse
Wissensvermittlung mit Herz – zu Themen wie Bewusstsein, Selbstfürsorge oder inneres Wachstum. Inspirierend, verständlich und praxisnah.

Astrologie
Dein Geburtshoroskop als Landkarte deiner Seele. Astrologie zeigt Möglichkeiten, innere Potenziale und Lebenszyklen auf – liebevoll gedeutet und individuell erklärt.

Krisenintervention
In akuten Lebenskrisen stehe ich dir stabilisierend zur Seite – mit Herz, Klarheit und einer offenen, sicheren Präsenz, die Halt gibt.

Selbsthilfegruppe
Gemeinsam statt allein – in der Gruppe entsteht Verbindung, Verständnis und gegenseitige Unterstützung. Ein Raum für Austausch, Wachstum und neue Kraft